{"id":23291,"date":"2024-02-21T20:22:06","date_gmt":"2024-02-21T14:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/?p=23291"},"modified":"2024-02-21T20:22:06","modified_gmt":"2024-02-21T14:37:06","slug":"%e0%a4%9c%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a5%8d%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%86%e0%a4%af%e0%a5%81%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a5%87%e0%a4%a6-%e0%a4%85%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%aa%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/?p=23291","title":{"rendered":"\u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 : \u091b \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0968\u096a \u0939\u091c\u093e\u0930\u0915\u093e\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><p>\u0930\u0924\u094d\u0928\u0928\u0917\u0930 \u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u093f\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0915\u094b \u0906\u0915\u0930\u094d\u0937\u0923 \u092c\u0922\u0947\u0915\u094b \u091b \u0964 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0930\u0924\u094d\u0928\u0928\u0917\u0930\u092e\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u093e\u0909\u0928 \u0906\u0909\u0928\u0947 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0915\u094b \u0938\u0919\u094d\u0916\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u0930\u0928\u094d\u0924\u0930 \u092c\u0922\u094d\u0926\u0948 \u0917\u090f\u0915\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0928\u093f \u092f\u094b \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u093f\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0915\u094b \u0906\u0915\u0930\u094d\u0937\u0923 \u092c\u0922\u0947\u0915\u094b \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b \u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091a\u093e\u0932\u0941 \u0906\u0930\u094d\u0925\u093f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937\u0915\u094b \u091b \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0968\u096a \u0939\u091c\u093e\u0930 \u0924\u0940\u0928\u091c\u0928\u093e \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u092c\u093e\u091f \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d \u0964 \u092c\u0939\u093f\u0930\u0919\u094d\u0917 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u0947\u0935\u093e\u092e\u093e\u0930\u094d\u092b\u0924 \u0938\u092c\u0948\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u0938\u093e\u0924 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u0938\u093e\u0924 \u0938\u092f \u096f\u0967 \u091c\u0928\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d \u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0938\u0948\u0917\u0930\u0940, \u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u0941\u0908 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u096c \u0938\u092f \u0967\u0966, \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915\u092e\u00f7\u092a\u091e\u094d\u091a\u0915\u0930\u094d\u092e \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u093e\u0901\u091a \u0939\u091c\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0901\u091a \u0938\u092f \u0968\u096d, \u091c\u094d\u092f\u0947\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u093e \u090f\u0915 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u0928\u094c \u0938\u092f \u096d\u096b, \u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0906\u092e\u093e \u0924\u0925\u093e \u0936\u093f\u0936\u0941 \u0938\u0947\u0935\u093e \u090f\u0915 \u0938\u092f \u0968\u0966, \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u0941\u0908 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u0938\u093e\u0924 \u0938\u092f \u096d\u096f, \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917\u0936\u093e\u0932\u093e \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u0941\u0908 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0901\u091a \u0938\u092f \u096a\u096a, \u0905\u0915\u0941\u092a\u091e\u094d\u091a\u0930 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0924\u0940\u0928 \u0938\u092f \u0969\u096b, \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0947\u0930\u093e\u092a\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u0941\u0908 \u0938\u092f \u096e\u0968 \u0930 \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u0909\u0928\u094d\u0921 \u0938\u0947\u0935\u093e \u096a\u0966 \u091c\u0928\u093e\u0932\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d \u0964<\/p>\n<p>\u0917\u0924 \u0906\u0930\u094d\u0925\u093f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937\u092e\u093e \u092f\u0940 \u0938\u092c\u0948 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0932\u093f\u0928\u0947\u0915\u094b \u0938\u0919\u094d\u0916\u094d\u092f\u093e \u096a\u096f \u0939\u091c\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0901\u091a \u0938\u092f \u0967\u0969 \u0925\u093f\u092f\u094b \u0964 \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0915\u093e \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093e\u0932\u092f, \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0939\u0930\u0941 \u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e\u092e\u093e\u0930\u094d\u092b\u0924 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092d\u0930\u093f \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u093f\u0901\u0926\u0948 \u0906\u090f\u0915\u094b \u091b \u0964 \u092d\u0930\u0924\u092a\u0941\u0930\u0915\u094b \u0936\u093f\u0935\u0918\u093e\u091f, \u0926\u0947\u0935\u0918\u093e\u091f, \u0917\u0941\u091e\u094d\u091c\u093e\u0928\u0917\u0930, \u092a\u091f\u093f\u0939\u093e\u0928\u0940, \u092e\u0947\u0918\u094c\u0932\u0940 \u0930 \u0921\u093e\u0932\u0947\u091f\u093e\u0930\u092e\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0914\u0937\u0927\u093e\u0932\u092f \u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d \u0964 \u092f\u0938\u0915\u093e \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0921\u0940 \u0930 \u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940\u0915\u094b \u0935\u0940\u0930\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0928\u0917\u0930\u092e\u093e \u092f\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d \u0964<\/p>\n<p>\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e \u0928\u0917\u0930\u092a\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e\u0915\u094b \u0938\u0917\u0941\u0928\u091f\u094b\u0932, \u0916\u0948\u0930\u0939\u0928\u0940 \u0928\u0917\u0930\u092a\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e\u0915\u094b \u0915\u0941\u092e\u0930\u094b\u091c \u0930 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e\u0915\u093e\u092e\u0928\u093e \u0917\u093e\u0909\u0901\u092a\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e\u0915\u094b \u091a\u0941\u092e\u094d\u0932\u093f\u0919\u094d\u0917\u093e\u0930\u092e\u093e \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0939\u0930\u0941 \u0938\u091e\u094d\u091a\u093e\u0932\u0928\u092e\u093e \u091b\u0928\u094d \u0964<br \/>\n\u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0932\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091c\u0928\u0924\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u0926\u0942\u0937\u0923\u092c\u093e\u091f \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0928\u094d\u092f\u0942\u0928\u0940\u0915\u0930\u0923, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0926\u094d\u0930\u094d\u0927\u0928\u0932\u0917\u093e\u092f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948 \u0906\u090f\u0915\u094b \u091b \u0964 \u092f\u0938\u0948\u0917\u0930\u0940, \u092f\u094b\u0917 \u0924\u0925\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915\u0930\u094d\u092e \u0905\u092d\u093f\u092e\u0941\u0916\u0940\u0915\u0930\u0923, \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902\u0938\u0947\u0935\u093f\u0915\u093e\u0932\u093e\u0908 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u091a\u0947\u0924\u0928\u093e, \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0903\u0924\u093e\u091c\u0917\u0940 \u092f\u094b\u0917 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0938\u091e\u094d\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948 \u0906\u090f\u0915\u094b \u091b \u0964<br \/>\n\u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0932\u0947 \u0928\u092e\u0942\u0928\u093e \u091c\u0921\u0940\u092c\u0941\u091f\u0940 \u0909\u0926\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923, \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u0941\u0924\u094d \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0924\u0925\u093e \u092f\u094b\u0917 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e, \u0928\u093f\u0903\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0936\u093f\u0935\u093f\u0930, \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u0924\u0925\u093e \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928, \u091c\u094d\u092f\u0947\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0935\u0926\u094d\u0930\u094d\u0927\u0928\u091c\u0938\u094d\u0924\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092a\u0928\u093f \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948 \u0906\u090f\u0915\u094b \u091b \u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0938\u091e\u094d\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0924\u0925\u093e \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0938\u092e\u093f\u0924\u093f\u0915\u093e \u0905\u0927\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u0930\u093e\u091c\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920\u0932\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u092a\u094d\u0930\u091a\u093e\u0930\u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0938\u0915\u0947\u092e\u093e \u092f\u0938\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u092e\u093e \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u092a\u0941\u0917\u094d\u0928\u0947 \u092c\u0924\u093e\u0909\u0928\u0941\u092d\u092f\u094b \u0964 \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0915\u094b \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0927\u093e\u0930 \u0930 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930\u0938\u0901\u0917\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0915\u094b \u0906\u0915\u0930\u094d\u0937\u0923 \u092c\u0922\u0947\u0915\u094b \u0909\u0939\u093e\u0901\u0915\u094b \u092d\u0928\u093e\u0907 \u091b \u0964<br \/>\n\u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0932\u093e\u0908 \u0906\u0917\u093e\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0909\u0928\u0926\u0947\u0916\u093f \u0968\u096b \u0936\u094d\u092f\u092f\u093e\u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932\u0915\u094b \u0930\u0941\u092a\u092e\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0917\u0930\u093f\u0901\u0926\u0948 \u091b \u0964 \u0939\u093e\u0932 \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u092d\u0935\u0928 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923\u093e\u0927\u0940\u0928 \u091b \u0964 \u092f\u0938\u0938\u0901\u0917\u0948 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0938\u0939\u093f\u0924\u0915\u094b \u0926\u0930\u092c\u0928\u094d\u0926\u0940 \u0925\u092a \u0939\u0941\u0928\u0947 \u0930 \u0905\u0928\u094d\u0924\u0930\u0919\u094d\u0917 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0938\u0941\u0930\u0941 \u0939\u0941\u0928\u0947\u091b \u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0930\u0924\u094d\u0928\u0928\u0917\u0930 \u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u093f\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0915\u094b \u0906\u0915\u0930\u094d\u0937\u0923 \u092c\u0922\u0947\u0915\u094b \u091b \u0964 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0930\u0924\u094d\u0928\u0928\u0917\u0930\u092e\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u093e\u0909\u0928 \u0906\u0909\u0928\u0947 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0915\u094b \u0938\u0919\u094d\u0916\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u0930\u0928\u094d\u0924\u0930 \u092c\u0922\u094d\u0926\u0948 \u0917\u090f\u0915\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0928\u093f \u092f\u094b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,56,49,15,21,23,4],"tags":[],"trend":[],"class_list":["post-23291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-breaking","category-latest","category-province3","category-news","category-66c275d88c792f4eaf6bfde11fc3cab8f8003ea91964026cb868fbf4265d4566e066c275d88c792f4eaf6bfde11fc3cab8f8003ea91964026cb868fbf4265d4566a466c275d88c792f4eaf6bfde11fc3cab8f8003ea91964026cb868fbf4265d456","category-health","category-headline"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/chitrawanonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/426184524_7118285654920488_308431907555484129_n-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23291"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23293,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23291\/revisions\/23293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23291"},{"taxonomy":"trend","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chitrawanonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftrend&post=23291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}